Melhor elíptica para pequenos espaços – 3 elípticas de grande valor para pequenas salas de treino

[ad_1]

Procurando o melhor elíptico para pequenos espaços? Talvez você tenha uma pequena sala de ginástica ou queira um crosstrainer que caiba em um condomínio ou apartamento.

Você pode conseguir pequenos tênis elípticos na maioria das lojas de departamento hoje em dia. No entanto, esses são modelos geralmente bem baratos que quebrarão (ou começarão a chiar) no primeiro mês em que você os levar para casa.

Como você encontra um elíptico bem feito e de alta qualidade que ainda não ocupa muito espaço? Aqui estão 3 opções de aparelho elíptico que são grandes em valor, mas pequeno em tamanho para você considerar:

# 1 Nordictrack ACT

O elíptico ACT é único por não ser um elíptico de tração traseira (onde o volante está atrás dos pedais) ou um treinador de tração dianteira (onde o volante está nos pedais dianteiros).

Na verdade, é um elíptico de direção central – onde você tem dois volantes menores em cada lado dos pedais.

Isso tem o efeito de encurtar a pegada da elíptica e dar a ela uma pegada mais quadrada em vez do retângulo longo típico.

Embora existam alguns modelos ACT diferentes, o elíptico ACT principal tem apenas 31 x 54 polegadas, o que é menor do que muitos treinadores elípticos padrão.

Outra vantagem do ACT é que você fica mais ereto nos pedais e se apóia menos no corrimão, o que para muitas pessoas é mais confortável no geral.

E, finalmente, já que estamos falando de espaços pequenos, o ACT tem uma altura do degrau mais baixa do que muitas elípticas regulares também – o que o torna ideal se você tiver uma altura de teto baixa.

# 2 Bowflex Max Trainer

Este é um novo tipo de aparelho elíptico – mais uma máquina de escalada vertical que combina um movimento elíptico com um movimento de subir escadas.

Isso usa mais músculos da parte inferior do corpo e ajuda a queimar mais calorias do que um aparelho elíptico regular.

De acordo com o fabricante, você pode queimar até 2,5 vezes mais calorias no treinador Max do que em um elíptico regular, o que significa que você vê os resultados muito rápido.

Além disso, o treinador Max tem cerca da metade do tamanho de um treinador elíptico padrão. Existem alguns modelos diferentes, porém o modelo M5 principal ocupa 25 x 46,1 polegadas – ainda menor do que o ACT acima.

# 3 Proform Smart Strider elíptico

Proform atualmente tem alguns modelos elípticos Smart Strider diferentes, cada um com diferentes consoles e recursos. Mas o principal que você precisa saber é que todos esses tênis são construídos de forma que você possa dobrá-los e guardá-los facilmente.

Na verdade, quando dobrados, eles podem ser facilmente desenrolados de suas áreas de treino e armazenados fora. Eles vão caber até no seu armário!

Pode ser difícil encontrar um elíptico dobrável hoje em dia e, se você o fizer, muitos deles tendem a ser mais baratos e frágeis, devido aos limites de um design dobrável.

No entanto, os elípticos Smart Strider são feitos com volantes mais pesados ​​e uma estrutura de medida de aço para dar-lhes mais peso e estabilidade.

Além disso, você também obtém inclinação na maioria dos modelos – o que a maioria dos tênis dobráveis ​​não oferece (novamente por causa dos limites de um design dobrável).

Assim, você pode alterar a inclinação de sua trajetória de corrida elíptica com inclinação e obter um melhor exercício de crosstraining.

No entanto, é justo notar que eles têm uma pegada padrão (não compacta) quando em uso – cerca de 32 por 65 polegadas. Eles são realmente pequenos apenas quando dobrados. Portanto, esta pode não ser a melhor opção se você estiver procurando apenas um pequeno macacão elíptico.

Portanto, esses são 3 dos melhores treinadores elípticos para pequenos espaços – que ainda oferecem máquinas bem construídas e com sensação de estabilidade. Cada um tem seus benefícios. Não tenha pressa, faça pesquisas e escolha um treinador que se adapte ao seu espaço – e às suas metas de condicionamento físico!

[ad_2]

Source by Karen T Miller